MICASAEMIS2026-07-24T21:26:14-06:00

La psicología detrás de la procrastinación

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Es difícil encontrar a alguien que pueda asegurar que nunca ha procrastinado en su vida. Es un hábito de muchos, y es especialmente frecuente en los estudiantes. Además, lo vemos en todas partes. Es un tema muy popular, abarcando columnas en revistas muy circuladas como TIME, The New York Times, y National Geographic. Pero, ¿qué es la procrastinación, desde un punto de vista psicológico? La palabra procrastinación es utilizada para referirse al acto de retrasar actividades que deben ser atendida [...]

Estresados en exámenes

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Mediados de noviembre, época de terror para los estudiantes llena de exámenes, trabajos y estudio a más no poder. En biblioteca se pueden ver estudiantes estudiando, estresados y generalmente cansados. Todos odiamos esta época, pero ¿cómo podemos combatirlo? Entre los principales factores estresante [...]

La historia detrás de los Panamá Papers

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Hace más de un año comenzaría lo que hoy se conoce como la filtración de documentos más grande de la historia. 11.5 millones de archivos fueron puestos en manos del diario alemán Süddeutsche Zeitung por una fuente anónima y compartidos con el Consorcio Internacional de Periodistas de Investigación ( [...]

Tira paro, ya mañana es el examen

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Tira paro, ya mañana es el examen: Efectos del ritalin en el desempeño académico El metilfenidato, más comúnmente conocido como Ritalin, es una medicina utilizada comúnmente para tratar el desorden de déficit de atención o recreativamente como un fármaco que te ayuda a estudiar quitándote el sueño y [...]

Creatina: Sus beneficios y cómo usarla

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El interés en el uso de la creatina como suplemento en atletas ha crecido mucho en los últimos años. Su uso se hizo popular después de las olimpiadas de Barcelona de 1992. Para las olimpiadas de Atlanta de 1996 aproximadamente 80% de los atletas usaron creatina. Algunos denominaron a estas olimpiada [...]

El cavernícola también tomaba aspirina

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Muchas veces nos es fácil pensar que gracias a la ciencia, los científicos y quizá las estrellas, hoy tenemos aspirina. No sólo aspirina, pero también anestesia y trasplantes de órganos. Pero más que nada, el primero. Un trasplante de órgano probablemente está lejos de nosotros, y qué bueno si así l [...]

Ejercicio físico en el adulto mayor

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Es de sentido común pensar que el mantenerse activo prolonga la vida y mejorar la calidad de la misma. Pero, ¿existe evidencia de ello? Un estudio realizado en Suecia, dio seguimiento a 1,810 adultos mayores con edad mínima de 75 años, teniendo como punto de referencia el ejercicio físico; 1661 (91. [...]