MICASAEMIS2026-07-24T21:26:14-06:00

¡Cuidado con el fuego!: El síndrome burnout en los profesionales de la salud

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A mediados de los años 70, fue descrito por primera vez un síndrome que se caracterizaba por fatiga, frustración, sensación de fracaso, depresión e ira. Se trata del Burnout Syndrome (que se traduce literalmente como “síndrome del quemado”) y hoy se sabe que involucra muchos factores fisiológicos y psicológicos y que está estrechamente ligado a profesionales que se dedican al servicio personal, siendo los proveedores de servicios de salud un grupo particularmente vulnerable. La primera definició [...]

La psicología detrás de la procrastinación

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Es difícil encontrar a alguien que pueda asegurar que nunca ha procrastinado en su vida. Es un hábito de muchos, y es especialmente frecuente en los estudiantes. Además, lo vemos en todas partes. Es un tema muy popular, abarcando columnas en revistas muy circuladas como TIME, The New York Times, y N [...]

Tira paro parte 2: All nighters

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Hecho #1: Un all nighter es un ritual masoquista totalmente prevenible y frecuentemente practicado por estudiantes. Esta causado en partes iguales por procrastinación, falta de organización y miedo/terror/pánico Hecho #2: Siempre prometes que no va a volver a pasar… Hecho #3: Va a volver a pasar En [...]

¡Tú eres algo más!

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“Dispara a la Luna, porque al menos, si fallas, le pagarás a las estrellas” (Brown L.). Estamos comenzando otro semestre, un semestre lleno de ilusiones, coraje y altas expectativas. Estamos listos para arrancar con todo lo que tenemos y llegar más lejos de lo que nosotros mismos habíamos llegado. C [...]

Peras y manzanas

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Comparar a hombres y mujeres es como comparar a peras con manzanas: no somos iguales. Para empezar la composición de una mujer no se puede comparar con la del hombre. La distribución de los órganos internos no es la misma, ¡ni siquiera tenemos los mismos órganos! Por varias razones las mujeres son m [...]

Ejercicio físico en el adulto mayor

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Es de sentido común pensar que el mantenerse activo prolonga la vida y mejorar la calidad de la misma. Pero, ¿existe evidencia de ello? Un estudio realizado en Suecia, dio seguimiento a 1,810 adultos mayores con edad mínima de 75 años, teniendo como punto de referencia el ejercicio físico; 1661 (91. [...]

La diversidad de la vida

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Si uno se toma un momento para observar la vida que está a nuestro alrededor es inevitable reconocer la cuasi-infinita variedad que nos rodea. Desde pequeños roedores hasta árboles Sequoia comparables a nuestras modernas torres de concreto y acero. Pero más allá de aquello que es perceptible existe [...]