Tal vez has escuchado que antes de correr una carrera debes de cargarte de carbohidratos la noche anterior para tener un mejor desempeño… ¿Pero cargarte de carbohidratos antes de una cirugía? ¿Será bueno? ¿No es riesgoso? La verdad es que para muchos esto le puede parecer contradictorio, pues en gen [...]

Desde 1920 se ha ido acuñando el término “efecto del halo” que se refiere a un sesgo cognitivo basado en la percepción general que se tiene sobre un individuo, influenciado así la opinión que tenemos sobre sus cualidades y carácter. En pocas palabras, quiere decir que si la primera impresión que ten [...]

A lo largo del tiempo se ha observado que las personas que adoptan una dieta vegetariana o vegana son menos propensas a desarrollar enfermedades cardiovasculares. Se creía que esto se debe a un menor consumo de grasas saturadas y colesterol, contenidos en productos animales, principalmente la carne [...]

“Entre una estatua y un cuadro, entre un soneto y una ánfora, entre una catedral y una sinfonía: ¿hasta dónde habrán de llegar las semejanzas, las afinidades, las leyes comunes? Y ¿cuáles son también las diferencias que podrían decirse congénitas? He aquí nuestro problema” Es así como Étienne Souria [...]

La Importancia de Dormir Hoy en día es muy común que la mayoría de la población no duerma lo suficiente. El sueño es esencial para funciones celulares, orgánicas y sistémicas del ser humano, y su privación es dañina para la salud. En el artículo de hoy hablaré sobre lo cambios hormonales que se llev [...]