Con el paso del tiempo, algunos remedios caseros se han dejado de utilizar sustituyéndolos por medicamentos sin un real fundamento de medicina basada en evidencia; tal es el caso de la miel que tradicionalmente se ha recomendado para mitigar la tos.
Un estudio aleatorizado y doble ciego (Pediatrics 2012; 130:1–7) demuestra la efectividad de la miel como medida para disminuir la frecuencia y severidad de la tos nocturna en niños con infección de vías respiratorias de origen viral, y consecuentemente mejorar la calidad del sueño. Dicho estudio documenta la eficacia de tres productos como antitusígenos: miel de citrus, miel de eucalipto, miel con tomillo.
Autor: Dr. Oscar Valencia
Bibliografía:
- Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Effect of Honey on Nocturnal Cough and Sleep Quality: A Double-blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. Pediatrics 2012; 130:1?7. DOI: 10.1542/peds.2011-3075 http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2012/08/01/peds.2011-3075.full.pdf+html