Como estudiantes en nuestra vida diaria, a veces nos enfrentamos a situaciones que no son tan favorecedoras, ya sea una mala calificación, una retroalimentación negativa o incluso el clima. Más de una vez, después de una semana de exámenes o de un día no tan bueno, solo queremos ir a nuestra cama y deprimirnos. Sin embargo, ¿realmente sabemos que significa estar deprimido?

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento. Se produce generalmente por la interacción de determinados factores biológicos; ya sea cambios hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina o componentes genéticos. También influyen factores psicosociales; circunstancias estresantes en la vida afectiva, laboral o de relación y de personalidad, especialmente, los mecanismos de defensa psicológicos subyacentes a estas condiciones. Algunos de los síntomas pueden incluir tristeza abrumadora y crónica, pérdida de placer de las actividades cotidianas e interés general